手作り*ホットカモミールミルクティー

2008年12月09日 18:24

カモミール(和名 カミツレ)は、眠りのハーブとも呼ばれ、リラックス作用があり、安眠や精神安定の効果が得られます。

また、風邪の予防や初期症状にも効くので(抗菌作用)、のど飴に配合されていることも多いです。

画像 カモミールミルクティー
ドイツ製バスソルト KNEIPP クナイプ バスソルト 【カミーレ カミツレの香り】 (850g)

疲れたときや就寝前にどうぞ。

<カモミールミルクティーの作り方・レシピ>
材料…カモミールのティーバッグ・1袋/お湯・150ml
牛乳・50ml/砂糖・5g(お好みの分量で)

1. マグカップに、カモミールとお湯を入れ濃い目のお茶を作ります。
画像 カモマイル ティー

2. そこに、冷たいままの牛乳を入れます。
画像 牛乳入れる

3. マグカップごと電子レンジで温めます。牛乳・酒モードがあると便利。
4. チンしたら、カップに張った牛乳の膜とティーバッグ取り出して、砂糖を混ぜます。
5. 出来上がりです。

<作り方のコツ>
カモミールティーを濃い目に作っておくと、牛乳の分量が適当でも美味しくいただけます。(笑)


コメント

  1. うりちょび | URL | H8cStt8E

    わ!おいしそう!

    今日家に帰ったら早速真似していいかしら!?
    仕事疲れたなぁ。と思ってのぞいたらこんな癒し記事で、
    カモミールミルクティ飲みたい!とテンション上がってしまいました(照
    リンクの件とってもありがとうございましたー。
    早速はらせていただいてます!

  2. | |

    承認待ちコメント

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  3. メレンゲ | URL | -

    うりちょびさんへ

    こちらこそ、リンクありがとうございます。
    ハーブの記事もっと増やさないと…!

    カモミールティーはノンカフェインですし、
    ミルクを足すと優しい味になるので
    ちょっと疲れたときに試してみて下さいね。

  4. 園芸初心者 | URL | -

    カモミールティーのミルクティー!

    って初めて知りました。
    カモミールティーのシングルだと
    ちょっと癖があるなって
    思っていたので、次回はこの記事を参考に
    ミルクティーにしてみたいと思います。

  5. メレンゲ | URL | -

    園芸初心者さんへ

    私も最初にカモミールティーを飲んだとき
    「薬っぽい味だな」と思いました。

    今はもう慣れてしまいましたが、
    牛乳+砂糖をプラスするだけで飲みやすくなりますよ。
    お口に合わなかったら、ごめんなさいネ。

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