手作り*ホットカモミールミルクティー

カモミール(和名 カミツレ)は、眠りのハーブとも呼ばれ、リラックス作用があり、安眠や精神安定の効果が得られます。

また、風邪の予防や初期症状にも効くので(抗菌作用)、のど飴に配合されていることも多いです。

シングルハーブ「ジャーマンカモミール」 1袋22g入り画像 カモミールミルクティー

疲れたときや就寝前にどうぞ。

<カモミールミルクティーの作り方・レシピ>
材料…カモミールのティーバッグ・1袋/お湯・150ml
牛乳・50ml/砂糖・5g(お好みの分量で)

1. マグカップに、カモミールとお湯を入れ濃い目のお茶を作ります。
画像 カモマイル ティー

2. そこに、冷たいままの牛乳を入れます。
画像 牛乳入れる

3. マグカップごと電子レンジで温めます。牛乳・酒モードがあると便利。
4. チンしたら、カップに張った牛乳の膜とティーバッグ取り出して、砂糖を混ぜます。
5. 出来上がりです。

<作り方のコツ>
カモミールティーを濃い目に作っておくと、牛乳の分量が適当でも美味しくいただけます。(笑)

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Comment

わ!おいしそう!
今日家に帰ったら早速真似していいかしら!?
仕事疲れたなぁ。と思ってのぞいたらこんな癒し記事で、
カモミールミルクティ飲みたい!とテンション上がってしまいました(照
リンクの件とってもありがとうございましたー。
早速はらせていただいてます!
2008/12/09(火) 20:39:54 | URL | うりちょび #H8cStt8E[ 編集]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
2008/12/09(火) 21:51:40 | | #[ 編集]
うりちょびさんへ
こちらこそ、リンクありがとうございます。
ハーブの記事もっと増やさないと…!

カモミールティーはノンカフェインですし、
ミルクを足すと優しい味になるので
ちょっと疲れたときに試してみて下さいね。
2008/12/10(水) 20:51:41 | URL | メレンゲ #-[ 編集]
カモミールティーのミルクティー!
って初めて知りました。
カモミールティーのシングルだと
ちょっと癖があるなって
思っていたので、次回はこの記事を参考に
ミルクティーにしてみたいと思います。
2008/12/12(金) 14:48:10 | URL | 園芸初心者 #-[ 編集]
園芸初心者さんへ
私も最初にカモミールティーを飲んだとき
「薬っぽい味だな」と思いました。

今はもう慣れてしまいましたが、
牛乳+砂糖をプラスするだけで飲みやすくなりますよ。
お口に合わなかったら、ごめんなさいネ。
2008/12/12(金) 17:23:11 | URL | メレンゲ #-[ 編集]

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Author:メレンゲ
軒下でプランター菜園をやっています。無農薬野菜やハーブを育てたり、時には花を愛でています。関東在住・リンクフリーです。

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